Fit im Winter

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Kursnr.
XI86406
Beginn
Mi., 11.11.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
Dauer
10 Termine
Entgelt
122,00 €
Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß an der Bewegung haben, oder ihre Fitness im Winter beibehalten oder verbessern möchten.
Die Inhalte des Kurses sind vielfältig und trainieren die relevanten Muskelgruppen wie Arme, Beine, Bauch und Rücken. Aber auch Ausdauer und Koordination stehen im Fokus.
Der Stundenaufbau findet in unterschiedlichen Layouts als Zirkel, Tabata, Mattentraining, Parcours, Spiele oder Group Fitness statt.
Sie benötigen: Getränk, gute Hallenschuhe, eine Matte, Handtuch und gute Laune mitbringen und Spaß

Kursort

Turnhalle; AF-Realschule
Petersplatz 2
55116 Mainz

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

11.11.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

18.11.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

02.12.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

09.12.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

16.12.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

13.01.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

20.01.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

27.01.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

03.02.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2

Datum

10.02.2027

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Petersplatz 2, Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Markus Hafner

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